โปรแกรมการล้างพิษ ด้วยน้ำผักและน้ำผลไม้ 3 วัน

โปรแกรมการล้างพิษ ด้วยน้ำผักและน้ำผลไม้ 3 วัน

โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมการล้างพิษ สูตรมาตรฐานที่นิยมใช้กันทั่วโลกผู้ปฏิบัติต้องอดอาหาร 3 วันแล้วดื่มแต่น้ำผลไม้ตลอด 3 วันเต็ม สูตรการล้างพิษนี้นอกจากจะล้างพิษออกจากร่างกายแล้ว ยังช่วยให้น้ำหนักลดได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควบคู่ไปด้วย

โปรแกรมมีดังนี้

วันที่ 1.

เช้า ดื่มน้ำลูกพรุน 1 แก้ว

สาย ดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำแร่ 2 แก้ว

กลางวัน ดื่มน้ำลูกพรุน 1 แก้ว

บ่าย ดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำแร่ 2 แก้ว

เย็น ดื่มน้ำสะอาด

ค่ำ ดื่มน้ำลูกพรุน 1 แก้ว

วันที่ 2.

เช้า ดื่มน้ำสะอาด

สาย ดื่มน้ำแร่ ฝานมะนาวใส่ 1 ชิ้น 1-2 แก้ว

กลางวัน ดื่มน้ำสะอาด

บ่าย ดื่มน้ำองุ่นคั้นสด 1-2 แก้ว

เย็น ดื่มน้ำองุ่นคั้นสด 1-2 แก้ว

ค่ำ ดื่มน้ำแร่ ฝานมะนาวใส่ 1 ชิ้น 1-2 แก้ว

วันที่ 3.

เช้า ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 1 แก้ว

สาย ดื่มน้ำสะอาดหรือน้ำแร่ 1 แก้ว

กลางวัน ดื่มน้ำ 2 แก้ว

บ่าย ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 1 แก้ว

เย็น ดื่มน้ำ 2 แก้ว

ค่ำ ดื่มน้ำแอปเปิ้ล 1 แก้ว

สูตรการล้างพิษนี้จะทำให้รู้สึกหิวต้องพยายามห้ามใจตัวเองให้ได้ เพื่อสุขภาพกายที่ดี ของคุณ